Как упражнения делают сердце молодым?

Авторы нового исследования выявили связь между упражнениями и способностью мышечных клеток сердца восстанавливаться в нормальных условиях и после сердечного приступа. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature Communications.

Актуальность проблемы

Согласно предыдущим исследованиям, у нашего сердца очень мало возможностей для самовосстановления.

Ана Вуджич (Ana Vujic) объясняет: «Мы хотели выяснить, можно ли естественным способом повысить регенеративную способность клеток сердечной мышцы. Мы решили протестировать безопасный и недорогой способ — упражнения».

Исследователи обнаружили, что клетки сердечной мышцы в молодом сердце обновляются только на 1% каждый год, и эта цифра с возрастом уменьшается. В связи с этим любые вмешательства, которые увеличивают образование новых клеток сердца, могут потенциально предотвратить сердечную недостаточность в будущем.

Материалы и методы исследования

В новом исследовании ученые изучили две группы здоровых мышей для проверки воздействия физических упражнений на сердечную мышцу. У одной группы мышей был доступ к беговой дорожке, а другая группа не занималась.

Мыши с беговой дорожкой пробегали около 5 километров каждый день. Ученые смогли изучить регенерацию сердца у мышей, отслеживая новообразованную ДНК по мере деления клеток. Делая это, они могли видеть, где в сердечной ткани формируются новые клетки.

Результаты научной работы

Исследователи сообщили, что мыши, которые использовали беговую дорожку, произвели в четыре с половиной раза больше новых клеток сердечной мышцы, чем те, у кого не было доступа к беговой дорожке.

Ученые решили провести еще один тест, используя мышей, которые испытали настоящий сердечный приступ.

Вуджич говорит: «Мы хотели проверить это на фоне сердечного приступа, потому что наш главный интерес — восстановление.

После сердечного приступа у мышей, имеющим доступ к беговой дорожке, произошло увеличение сердечной ткани, где были сформированы новые мышечные клетки.

Антоний Розенцвейг (Anthony Rosenzweig) говорит: «Поддержание здорового сердца требует балансировки между гибелью сердечных мышечных клеток вследствии повреждения или старения и регенерацией или „рождением“ новых клеток сердечной мышцы. Наше исследование говорит о том, что упражнения могут помочь накопить баланс в пользу регенерации».

Исследование показывает, что можно сделать свое сердце моложе, если упражняться каждый день.

Следующим шагом является поиск биологических механизмов, которые связывают упражнения с регенерацией клеток сердечной мышцы.

Авторы другого исследования утверждают, что повышенная физическая активность, связанная с работой, фактически может поставить под угрозу здоровье мужчин.