Медицинский раздел

Хотите заняться спортом, но еще не определились каким именно? Попробуйте заняться калланетикой, это принесет Вам необычайное удовольствие и массу положительных эмоций. Всем известно, что каждая девушка мечтает о красивой стройной фигуре и хочет, чтобы ее формам завидовали все подружки. Диетологи усиленно трудятся, чтобы придумать новые диеты и как можно громче их разрекламировать, но стройных людей от этого почему-то не прибавляется. Все дело в индивидуальности каждого человека, ведь все девушки имеют разное телосложение, а соответственно — разные потребности в еде. Со спортивными занятиями ситуация точно такая же — для кого-то аэробика — неотъемлемая часть жизни, а кто-то не способен даже сесть на шпагат. Однако есть универсальная система занятий спортом , которая подойдет абсолютно всем, название этой системы — &калланетика&. Калланетикой называют совокупность разнотипных спокойных упражнений, которые вызывают невероятную активность мышц, проще говоря — дарят большое коли

Менструация — естественный процесс, который происходит в женском организме раз в месяц. Однако многим из нас месячные доставляют существенный дискомфорт. Это и плохое самочувствие, и сильные боли, которые снижают качество жизни и трудоспособность. Что же с этим делать? Причины болей Чаще всего при месячных болят низ живота и поясница. Нередко бывает и мигрень. Боли могут быть покалывающие, тянущие, ноющие, а также спазматического характера. Причем начаться болевые ощущения могут за несколько дней до начала выделений. Медики считают, что болезненные ощущения при менструациях (дисменорея) не являются нормой. Основная их причина — нарушение гормонального обмена: повышенное содержание простагландинов увеличивает частоту сокращения мышц малого таза. Но могут быть и другие причины, например, инфекционно-воспалительные процессы, в том числе вызванные абортами, неправильное положение половых органов, варикозное расширение вен, эндометриоз. Значительное влияние на менструальный цикл и ин

Детальная инструкция. Итак, самый главный совет — избавляйся от стресса. Повышенный уровень гормона стресса кортизола может привести к хроническим депрессиям и даже сердечно-сосудистым заболеваниям. Чтобы обезопасить свое здоровье, нужно избавляться от стресса. Для этого периодически записывай на бумагу список всех проблем, которые заставляют тебя нервничать. Так ты разложишь переживания по полочкам и легче перенесешь неприятности. Ну а чтобы настроиться на позитивный лад, вспоминай счастливые моменты своей жизни или фантазируй: на 10 минут отвлекись от всех дел, расслабься, закрой глаза и представь, что ты лежишь в гамаке под пальмой и слушаешь шум океана. Физическое состояние тоже имеет огромное значение. Важно находить время для отдыха. Даже 45-минутный послеобеденный сон снижает давление и помогает справиться со стрессом. Если ты не можешь позволить себе «тихий час» днем, постарайся ложиться спать пораньше.

Такая проблема, как складки жира на животе, волнует мужчин и женщин. Даже у подростков иногда наблюдаются лишние килограммы, из-за которых молодые люди сильно переживают. Если это не последствия какого-либо серьёзного заболевания, можно довольно быстро избавиться от этого неприятного атрибута, не позволяющего надеть любимое платье или брюки. Но для этого стоит выяснить, как надо правильно питаться, чтобы убрать живот. Почему появляется жир в области живота Да, мужчины также подвержены отложениям жира в зоне брюшины, но в гораздо меньшей степени, нежели женщины. Хотя неправильное питание и образ жизни также отражается на их фигуре. Но организм женщины имеет несколько другое предназначение, природой он задуман с определённым количеством жира в проблемной области, с тем, чтобы жировая прослойка могла обогревать и защищать будущего младенца. Поэтому весь жир у женщины находится под кожей. Мужской жир является абдоминальным и опасным для здоровья, так как он откладывается на внутренних

Симптомы гипотиреоза начинают проявляться с жалоб на общее состояние. Человек чувствует, что он стал быстрее уставать, у него падает настроение, ухудшилась память. С развитием заболевания становится труднее сосредоточиться, нарушается работа многих систем организма. Чаще всего гипотиреоз встречается среди женщин 20-50 лет, но это не значит, что им не болеют другие категории населения. Симптомы гипотиреоза у детей Гипотиреоз у детей наиболее часто бывает врождённым. Симптомы гипотиреоза у новорожденных, если они находятся на грудном вскармливании, могут проявиться только к трём – шести месяцам. При переходе на искусственное вскармливание признаки гипотиреоза у детей проявляются всё сильнее. Это связано с тем, что в материнском молоке присутствует значительное количество гормона Т3, который на начальном этапе компенсирует собственную гормональную недостаточность малыша. Как проявляются симптомы врожденного гипотиреоза? Грубые черты лица, большой отёчный язык. Желтушность, сухость

Эндокринная система человека – это система, которая объединяет в себе различные органы и ткани, которые способны вырабатывать гормоны и обеспечивать гомеостаз организма. Постоянство функционирования внутренней среды зависит от многих факторов. Нарушение гормонального баланса может произойти по множеству разных причин. Но самым главным в эндокринной системе является гипоталамус – участок промежуточного мозга, который контролирует гипофиз (самую важную железу человеческого организма). Жировая ткань человека также является частью эндокринной системы. Одной из её функций является эндокринная функция жировой ткани. Характеристика органа Жировая ткань человека бывает двух видов. Этот орган может быть бурой и белой тканью. Бурой ткани по сравнению с белой у человека довольно мало. Белой ткани в организме человека значительно больше. Полностью все свойства и функции жировой ткани не были изучены. Но главной функцией является энергетический резерв. У мужчин и женщин количество содержания жира

Капли для глаз из Японии – препараты, известные практически во всем мире. Они отличаются высоким качеством и натуральными компонентами. Фирмы-производители используют новейшие технологии и самое современное оборудование, не отступая при этом от заданной рецептуры. Отсюда – доверие к японским каплям в глаза: не только японские, но и отечественные офтальмологи рекомендуют эти препараты для профилактики и лечения заболеваний глаз. Японские витамины для глаз в каплях Медицина в Японии находится сегодня на одном из самых высоких уровней. Это – результат общегосударственной программы, выполнять которую помогает новейшая технология и современное оборудование. Что касается конкретно офтальмологии, в Японии развернута профилактическая работа, подкрепленная доступными препаратами, сохраняющими хорошее зрение. В стране, где компьютер стал привычным практически в каждом доме, не говоря уже об использовании компьютерной техники в разных отраслях, японские глазные капли стали, можно сказать,

Популярный сегодня готовый чай в бутылках может стать причиной множества заболеваний. Частое употребление этого напитка может вызвать образование камней в почках и мочевых каналах. Замороженный холодный чай содержит опасный химикат – оксалат, который и вызывает эти заболевания. В жаркую погоду влажность воздуха повышается, приводя к чрезмерному потению и обезвоживанию организма человека. При этом злоупотребление готовым холодным чаем повышает риск развития мочекаменной болезни. Лучший напиток для утоления жажды – чистая питьевая вода, утверждают ученые. А для профилактики мочекаменной болезни рекомендуется добавлять в воду несколько капель лимона, который предотвращает образование песка и камней в почках. Наибольший риск образования камней в почках наблюдается у людей старше 40 лет, и чаще всего от этого заболевания страдает мужское население. Опасный химикат оксалат содержит не только холодный чай. Его так же содержат шоколад, орехи, шпинат и ревень. А вот бороться с оксалатами пом

Медики говорят о том, что чистота рук — важный залог здоровья человека, поскольку именно от этого правила гигиены зависит очень многое, в том числе, риски человека подхватить какой-либо вирус или заболевание. Поэтому так важно знать, как мыть руки правильно. Мытьё рук — это привычная для всех ежедневная процедура. Многие делают это совершенно автоматически, не задумываясь, что есть важные правила для данной процедуры. №1. Твердое или жидкое мыло должно полностью покрывать поверхность ваших рук, создавая «мыльные» перчатки. №2. Желательно тереть полностью ладони и пальцы круговыми и вращательными движениями. №3. Не забывайте протереть также и тыльные части ваших кистей, на которых могут скапливаться микроорганизмы. №4. Полностью протирайте ваши руки бумажными салфетками так, чтобы они стали полностью сухими. №5. Желательно, согласно рекомендациям дерматологов, совершать гигиеническую процедуру мытья рук не меньше двадцати секунд. Также не нужно забывать, что после данной гигиен

«Солнцезащитный крем помогает сохранить вашу кожу, сокращая морщины. Выберите солнцезащитный крем, который имеет широкий спектр защит (как UVA и UVB) с фактором защиты не менее 15, предпочтительно 30», – добавляет врач. И советует также искать следующие компоненты в косметике. Антиоксиданты : Есть много различных типов антиоксидантов, которые могут быть найдены в природе. Многие витамины, такие как А, С и Е обладают антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты могут проникать через кожу, превращая вредные свободные радикалы в безвредные соединения, тем самым останавливая повреждения ДНК, волокон эластина и коллагена. Некоторые антиоксиданты также могут помочь стимулировать производство коллагена, повысить восстановление клеток и высветлить пигментные пятна. Пептиды :(в частности «медные» пептиды) используют в качестве наиболее эффективного средства для регенерации кожи. Исследования показали, что эти маленькие молекулы стимулируют выработку коллагена и эластина, а также способны выст

Специалисты из Китая во главе с экспертом Сяо Цин Ху установили: чтобы стать добрее, нужен качественный сон и спокойная музыка. Пишут Аргументы и Факты. Приятная музыка перед сном делает человека добрееУченые попытались избавить добровольцев, разделенных на две группы от предвзятого отношения к людям. Одни рассматривали фотографии женщин с умными цитатами, другие – изображения афроамериканцев с позитивными желаниями. После этого добровольцам включали приятную музыку, под которую они засыпали. Одной группе звуки во время глубокого сна отключали. Оказалось, что сон под спокойную музыку вызывает в людях чувство доброты и терпимости. Эффект сохраняется одну неделю. Пока трудно ответить, почему он работает в течение этого срока, однако ученые ведут работы в этом направлении.

Вся прогрессивная часть планеты сейчас отмечает «усабрь» или movember — символический месяц борьбы с раком простаты: мужчины по всему миру собирают деньги и отпускают роскошные (ну или уж у кого какие есть) усы, чтобы привлечь внимание к проблеме рака простаты — между прочим, одной из самых частых причин мужской смертности. По онкологическому профилю рак предстательной железы так вообще занимает первые места среди среднестатистического тебя. Вот что на этот счет говорит Википедия: «В США рак предстательной железы — третья по частоте причина смерти от злокачественных опухолей. В России заболеваемость раком простаты занимает 7-е-8-е место (составляя около 6%). У мужчин старше 60 лет это — наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование. Особенностью рака простаты в России и других странах СНГ является поздняя диагностика, когда опухоль диагностируют на III—IV стадии. В период с 1999 по 2009 годы показатель заболеваемости раком предстательной железы в России вырос в 2,8 р

Основная функция – это выработка особых йодосодержащих гормонов, которые оказывают контроль над процессами обмена веществ в организме. Расположена щитовидная железа на передней части шеи в непосредственной близи от миндалин и бронхов. При нарушениях выработки гормонов обмен веществ может ускориться или замедлиться. Щитовидная железа, особенность анатомического строения Анатомически щитовидная железа напоминает форму бабочки. Основа структурного элемента железы – это фолликул, представляющий собой скопление клеток, которые вырабатывают необходимые гормоны для обменного процесса организма. Внутри фолликула расположено другое вещество – коллоид, служащий хранилищем произведенных гормонов. Таким образом, одни клетки вырабатывают гормоны, другие непосредственно сохраняют. Фолликулы объединены в группу, называемые тиреонами, к которым подведены нервы и кровеносные сосуды. При получении команд от головного мозга фолликулы начинают вырабатывать необходимые гормоны. Благодаря анатомии ор

Если вы чувствуете себя раздражительным и напряженным, сладкий чай или кофе могут оказаться идеальным способом справиться со стрессом, говорят американские ученые из Университета Калифорнии в Дэвисе. По мнению специалистов, потребление сахара может подавить выработку гормона кортизола, который выделяется в организме, когда мы испытываем стресс. Исследователи изучили влияние подслащенных напитков на 19 женщин в возрасте от 18 до 40 лет. Половине группы были даны сладкие напитки на завтрак, обед и ужин в течение 12 дней, в то время как другая половина употребляла напитки, произведенные с помощью искусственного подсластителя аспартама. Добровольцы были проинструктированы не употреблять другие сладкие напитки, в том числе фруктовые соки. До и после периода исследования женщины прошли математический стресс, а также МРТ для измерения реакции их мозга на стресс. Кроме того, у женщин были взяты образцы слюны для измерения уровня кортизола, который производится надпочечниками. Результаты по

Научные работники из Университета штата Вермонт пришли к заключению о том, что наличие определенной группы крови делает людей подверженными болезням, которые связаны с памятью и мышлением. Повышенный риск таких заболеваний и связанных с ними когнитивных расстройств исследователи соотносят с четвертой группой крови. Американские ученые более трех лет вели наблюдение за большой группой (30 тысяч) добровольцев — обладателей четвертой группы крови, пишет издание «OaNews». За этот период у 495 участников развились нарушения памяти и мышления – их данные были сопоставлены с показателями 587 человек из контрольной группы без проблем со здоровьем. Таким образом специалисты установили: люди с четвертой группой крови на 82% больше подвержены риску возникновения болезней, для которых характерны нарушения мышления или памяти. Медики склонны связывать это с другим обнаруженным обстоятельством – у людей с четвертой группой крови особенно высоки показатели свертываемости крови. Подобная особеннос

Национальный календарь прививок расширят в 2020 году. Это официальная информация, озвученная заместителем главы Министерства здравоохранения Сергеем Краевым. Создание прививок от ротавируса и ветрянки — одна из инициатив в рамках «Десятилетия детства», объявленного Владимиром Путиным. Вакцинация для россиян будет бесплатной. По словам Сергея Краевого, предложить гражданам нашей страны прививки от ротавирусной инфекции и ветрянки Минздрав мог бы и раньше. Эта профилактическая мера обсуждалась давно, но механизм ее реализации до сих пор был непонятен. Сейчас ясность есть. Финансировать проект будет федеральный бюджет, а производить вакцину — отечественные бизнес-структуры под контролем представителей Министерства промышленности. Для справки: Ротавирусная инфекция вспыхивает, в основном, в осенне-зимний период и летом, преимущественно на курортах. Ее симптомы — тошнота, рвота, боль в животе, диарея и повышение температуры. Самая яркая вспышка ротавирусной инфекции в этом году произо

Исследование ученых из Королевского колледжа Лондона совместно с ВОЗ, в ходе которого ими анализировались тенденции развития ожирения в мире, представило разные выводы экспертов на этот счет. Согласно одному из сделанных врачами заключений, проблема нездоровой массы тела все больше захватывает современных детей. Исследователи, мнение которых опубликовал журнал The Lancet, заявили о том, что ожирение у современных детей и подростков встречается в 10 раз чаще, чем у детей того же возраста, живших в 1975 году. «Через пять лет от ожирения будет страдать большинство детей по сравнению с теми, чей вес будет ниже нормы», — цитирует ученых журнал. Учеными были учтены показатели индекса массы тела (ИМТ) почти 130 миллионов человек возрастом от 5 до 20 лет из 200 стран. Специалисты проследили, в какой прогрессии ускорялся рост ИМТ за период времени между 1975 и 2016 годами. Полученные цифры оказались шокирующими. Рост тенденции к полноте и тучности оказался слишком интенсивным. Так, по слов

Элефантиаз – тяжелое заболевание, в результате которого гениталии пугающе увеличиваются в объеме, – было побеждено в Кении результате нескольких операций. Житель Кении, с детства страдавший гигантскими половыми органами и до недавнего времени не способный даже носить нормальную одежду, теперь сможет вернуться к обычной жизни. Daily Mail сообщает об удивительном случае: один житель Кении еще в 10-летнем возрасте заметил кисту на гениталиях. Как отмечают специалисты, скорее всего она появилась в результате укуса москита и заражения раны червями-паразитами. 10 лет назад, в 2007 году кенийцу была сделана операция по удалению кисты, но спустя несколько лет проблема вернулась обратно, и мошонка вновь начала увеличиваться. Подростку пришлось бросить занятия в школе, поскольку ходить он мог с трудом, мошонка его весила около 5 кг, и одноклассники потешались над ним. В то время кениец не смог найти подходящих врачей. Но на помощь пришла социальная сеть Фейсбук. Приятель-сосед несчастного сфо

О чем говорит диагноз «язвенная болезнь»? О наличии глубокого дефекта в стенке пораженного органа. Это хроническое заболевание, которое, то затихает, то обостряется. Симптоматика язвенной болезни усиливается весной и осенью, когда ослаблен иммунитет. Почему болезнь нельзя запускать «Данные некоторых исследований показывают, что частота заболеваемости язвенной болезнью в мире имеет тенденцию к снижению. Однако данное заболевание остается серьезной и довольно распространенной патологией. Особенно в странах СНГ, — рассказывает гастроэнтеролог-педиатр, доктор специализированного медицинского центра „Гастро-Лайн“ Андрей Налетов. — Язвенная болезнь вызывает ряд неприятных, болезненных симптомов и снижает качество жизни пациента. Но гораздо опаснее то, что язвенная болезнь способна привести к развитию ряда осложнений с последующей инвалидизацией пациента». Андрей Васильевич подчеркивает, что достаточно часто язвенная болезнь может протекать с осложнениями. Особенно, если пациент поздно о

Ученые из США разрабатывают синтетические бета-клетки поджелудочной железы, которые в ближайшем будущем помогут справиться с сахарным диабетом. На страницах журнала Nature Chemical Biology сотрудники Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл и их коллеги из Университета штата Северная Каролина в Роли сообщили о создании искусственного аналога инсулинпродуцирующего аппарата поджелудочной железы. Искусственные клетки способны тонко регулировать уровень глюкозы в крови, выбрасывая требуемое количество инсулина в ответ на гипергликемию. Руководитель проекта профессор биомедицинского инжиниринга Жень Гу и его сотрудники надеются, что в один прекрасный день синтетические бета-клетки можно будет использовать в форме неинвазивного и безопасного пластыря для лечения сахарного диабета. Американские ученые обнаружили, что единственная инъекция синтетических бета-клеток позволяет контролировать сахар в крови у диабетических мышей в течение 5 дней! Напомним, сахарный диабет – это метаболичес

Вода с газом представляет большую опасность для зубов, чем вода без газа, как установили стоматологи. Это связано с тем, что в газированных разновидностях содержится больший уровень кислоты, который вредно воздействует на зубную эмаль. Вода с газом В следующий раз при взгляде на минеральную воду с газом или без газа сделайте выбор в пользу последней. Исследователи из Школы стоматологии при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе выяснили, что минеральная вода с газом бывает более кислотной. Это является следствием наличия в ней большего количества добавок, вызывающих химическую реакцию, которая рождает углекислоту и обеспечивает напиток характерным привкусом «пузырьков». Однако та же самая субстанция может серьезно вредить здоровью полости рта . Употребляющим воду с газом людям необходимо не полоскать этой жидкостью рот. Однако для тех людей, во рту которых вырабатывается большое количество слюны, вода с газом не так страшна. Авторы исследования подчеркивают, что воздействие

В современной жизни нет практически полностью здорового человека. У каждого обязательно присутствуют какие-то проблемы со здоровьем. Частыми спутниками большинства заболеваний являются воспаление, боль, высокая температура. Лекарственных препаратов, которые вам смогут в этом случае помочь достаточно много и индометацин один из них. Действие препарата Препарат индометацин является производным индол уксусной кислоты. Его относят к нестероидным противовоспалительным лекарственным средствам. После его попадания в кровь, происходит угнетение синтеза простагландинов. К другим эффектам от его применения можно отнести декупелирование окислительного фосфорилирования и ингибирование обратного захвата катехоламинов. Происходит также усиление обмена норадреналина. Если препарат использовать в виде мази или геля, то на местном уровне происходит снижение боли, отека и уходит покраснение. У больных ревматическими заболеваниями лечение индометацином приводит к уменьшению болевых ощущений при дви